توضیحات کلی در باره چی کونگ
چی کونگ (به چینی: 氣功) که به نام‌های کی کونگ و چي کونگ درماني نیز شناخته می‌شود که در کلام به معنای «ترویج انرژی زندگی» است.
تمرینی برای ترتیب حرکت، تنفس و آگاهی است که جهت تمرین، بهبود حال و مدیتیشن استفاده می‌شود.
از آنچه با سبقه فلسفه، درمان و هنرهای رزمی چین دیده می‌شود، چی کونگ را می‌توان روشی سنتی برای تهذیب و
ترویج چی که همان انرژی حیات است دانست.
پژوهش‌های فراوانی درباره روش‌های بهبود جریان چی آغاز و منجر به ابداع روش‌ها و فرم‌هایی گردید که در طول زمان مؤثر
بودن خود را نشان دادند و این آغازی برای چی کونگ بود.
دیدگاه کلی
بر اساس این اعتقاد «نیروی چی» یک نیروی طبیعی است که در هر نقطه و بر هر عنصری اثر داشته و حتا نیروی
مغناطیسی بخشی از آن است.
که بشر توانسته به صورت علمی آن را کشف کند.
چی کونگ در مرحله بعدی راه کنترل و هدایت این نیرو را درجهت رفع دردها و بیماری‌ها و بی‌نظمی‌ها ایجاد شده در فرکانس
امواج مؤثر به ما می‌آموزد.
در تمارین چي کونگ درماني که به صورت داینامیک انجام می شود، تمرکز ذهن ، به دور از هر گونه انقباض در ماهیچه ها و
مفاصل ، انجام می گیرد.
به عبارتی مدیریت انرژی حیاتی بدن، شامل اکسیژن و ATP، به صورتی اتفاق می افتد که بهترین حالت ممکن از حداقل
مصرف آنها در جهت بهره بری بالا در انجام فعالیتها شکل گیرد.
در انجام حرکات چی کنگ، دقت در نرمی و توجه ذهن به اعضا بدن و سیستم تنفسی و بینایی و لامسه و شنوایی و
بویایی، به صورت توامان
با بکارگیری نیروی ذهنی، تصویر سازی و ادراک و شناخت بیشتر از محیط و بدن ، سبب ایجاد هماهنگی کلیه اعضای بدن ما
با ذهن و محیط می گردد.
برای سفارش کتاب های تخصصی و عمومی و دانشگاهی و زبان به شماره 09904754589 یا از طریق واتساپ و تلگرام تماس حاصل نماید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.