توضیحات کلی در باره چی کونگ

چی کونگ (به چینی: 氣功) که به نام‌های کی کونگ و چي کونگ درماني نیز شناخته می‌شود که در کلام به معنای «ترویج انرژی زندگی» است.

تمرینی برای ترتیب حرکت، تنفس و آگاهی است که جهت تمرین، بهبود حال و مدیتیشن استفاده می‌شود.

از آنچه با سبقه فلسفه، درمان و هنرهای رزمی چین دیده می‌شود، چی کونگ را می‌توان روشی سنتی برای تهذیب و

ترویج چی که همان انرژی حیات است دانست.

پژوهش‌های فراوانی درباره روش‌های بهبود جریان چی آغاز و منجر به ابداع روش‌ها و فرم‌هایی گردید که در طول زمان مؤثر

بودن خود را نشان دادند و این آغازی برای چی کونگ بود.

دیدگاه کلی

بر اساس این اعتقاد «نیروی چی» یک نیروی طبیعی است که در هر نقطه و بر هر عنصری اثر داشته و حتا نیروی

مغناطیسی بخشی از آن است.

که بشر توانسته به صورت علمی آن را کشف کند.

چی کونگ در مرحله بعدی راه کنترل و هدایت این نیرو را درجهت رفع دردها و بیماری‌ها و بی‌نظمی‌ها ایجاد شده در فرکانس

امواج مؤثر به ما می‌آموزد.

در تمارین چي کونگ درماني که به صورت داینامیک انجام می شود، تمرکز ذهن ، به دور از هر گونه انقباض در ماهیچه ها و

مفاصل ، انجام می گیرد.

به عبارتی مدیریت انرژی حیاتی بدن، شامل اکسیژن و ATP، به صورتی اتفاق می افتد که بهترین حالت ممکن از حداقل

مصرف آنها در جهت بهره بری بالا در انجام فعالیتها شکل گیرد.

در انجام حرکات چی کنگ، دقت در نرمی و توجه ذهن به اعضا بدن و سیستم تنفسی و بینایی و لامسه و شنوایی و

بویایی، به صورت توامان

با بکارگیری نیروی ذهنی، تصویر سازی و ادراک و شناخت بیشتر از محیط و بدن ، سبب ایجاد هماهنگی کلیه اعضای بدن ما

با ذهن و محیط می گردد.

برای سفارش کتاب های تخصصی و عمومی و دانشگاهی و زبان به شماره 09904754589 یا از طریق واتساپ و تلگرام تماس حاصل نماید.